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虾仁香菇小米粥的做法

编辑:亚博网站有保障的 来源:亚博网站有保障的 创发布时间:2021-09-20阅读6726次
  本文摘要:“小米中所含非常丰富的蛋白质、脂肪、维生素,还有碳水化合物、胡萝卜素等营养成分。

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“小米中所含非常丰富的蛋白质、脂肪、维生素,还有碳水化合物、胡萝卜素等营养成分。平时多喝一些小米粥,可以有效地的补足身体的能量,并且可以有效地的补足钙离子,增进骨骼的身体健康,配上上虾仁,香菇,味道更加可口~” 食材明细主料虾5只小米100克香菇3-5朵枸杞10粒辅料配料少许水适度原味口味熬工艺十分钟耗时非常简单可玩性虾仁香菇小米粥的作法步骤1备好食材。2虾处置好,放进配料油炸可用。

3香菇去除根部清除整洁,切片可用。4砂锅中放进小米5放进适度的热水煮开,改为小火渐渐熬煮。6煮制七分煮时放进虾仁。

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香菇。(一)7(二)8小火之后渐渐熬煮,蒸熟后放进枸杞才可!。


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